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心因性めまいの気になる原因と症状

心に不安を抱えていたりストレスが続く生活をしていると、それらが原因となって心因性めまいの症状を引き起こしてしまうと言われています。
まずは自分の心と向き合い、心のバランスを正常に保てるような治療法を選びましょう。

心因性めまいの症状

心因性めまいの症状とは、一過性のものではなくてずっとフラフラとめまいが続くというもので、一日中途切れることがありません。

また、めまいと共に頭痛やのぼせ、肩コリ、動悸などの症状を併発することも多く、女性の場合は生理前や更年期などホルモンバランスが崩れる時に、心因性めまいの症状が出やすいとも言われています。

心因性めまいの原因

心因性めまいの原因は、その字のごとく精神的なものから来ています。

通常めまいとは、耳や脳のトラブルが原因で起きるものですが、この心因性めまいの場合には検査をしてもどこにも異常が認められないのです。

それなのに一日中めまいが続くため、余計に患者さんは心配してしまいます。
めまいを取り除く治療を行うことも必要ですが、心的な不安やストレスを軽くすることが先決かもしれませんね。

・仕事や友人関係で悩んでいることがあり、常に気持ちが沈みがちになる
・緊張状態が長期間続いて睡眠がしっかりとれない
・笑うことがなくなった
・人に会うことが嫌で、生活のリズムも乱れがちになった

これらに心当たりがあれば心因性のめまいかもしれません。
その際は、耳鼻科と共に精神科のある病院に相談に行かれることをお勧めします。

最近の精神科は以前と比べるととても入りやすく、多くの人が気軽に足を運んでいるので、躊躇せずに相談に向かいましょう。

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